Ana Matta de LAPIZ: Es fundamental dedicar tiempo en las mañanas al cuidado personal y de la mente

La VP de Estrategia de LAPIZ, Ana Matta, compartió con Leo Burnett Chicago un video sobre las formas de ser más productivos en las mañanas. Simultáneamente con su trabajo en la agencia, Matta es entrenadora personal y su experticia es el conscious living.

A lo largo de su carrera se ha ido concentrando en obtener un estilo de vida minimalista, con un bajo impacto ambiental. Además de meditar y entrenar para triatlones, abrió una cuenta en la que habla sobre cómo conservar la ropa y no ser adicto a las compras, lo que tiene un impacto negativo en el medio ambiente.  

Explicó que sus mañanas están llenas de presencia, propósito y elementos que la alegren, como los cachorros. Para ser más productivo, enfrentar los problemas con mayor creatividad y calma para superar desafíos, Matta explicó que es fundamental dedicar tiempo en las mañanas al cuidado personal y de la mente.